„gesunde Blicke®“

Workshops Spiekeroog

Allgemeine Informationen

Einführung zur Methode „gesunde Blicke®“

In den Workshops zeige ich auf, wie Sie mit der von mir entwickelten Methode „gesunde Blicke®“, die Möglichkeiten Ihres Unterbewusstseins nutzen können. Mit dieser Methode werden bewusste und unbewusste Motive und Blockaden erkennbar und analysiert. Gedanken, Handlungen und Emotionen kommen in Balance und können dann zu zielgerichtetem und lösungsorientiertem Handeln ohne innere Konflikte koordiniert werden.

Die Infoveranstaltung ist kostenfrei.

Mein Neues Gewicht

Gewichtscoaching mit Hilfe der Methode „gesunde Blicke®“ Haben auch Sie schon unzählige Diäten ausprobiert? Viele Ratgeber zum Thema „Abnehmen“ gelesen? Häufig bleibt der erwünschte Erfolg aus, Enttäuschung und Frust bleiben zurück. Das Gewichtscoaching mit der Methode „gesunde Blicke®“ hilft Ihnen dabei, herauszufinden was Sie benötigen damit Gedanken, Gefühle und Handlungen das gleiche Ziel verfolgen. Finden Sie Ihre Ressourcen!

Das wichtigste Bild in Ihrem Kopf: Eigene Ziele

Zielklärung und Zielfindung mit der Methode „gesunde Blicke®“. Warum scheitern unsere guten Vorsätze, wie mehr Sport treiben, mit dem Rauchen aufhören, einen neuen Job suchen, in schöner Regelmäßigkeit? Der eiserne Wille zu Beginn verflüchtigt sich in der Regel rasch wieder, die Umsetzung der erhofften Veränderungen wird verschoben. Erstellen Sie ihre persönliche Zielcollage unter dem Aspekt der „gesunde Blicke®“. Entdecken Sie ihre Möglichkeiten!

Alles eine Frage des Blickwinkels!

Unterschiedliche Blickwinkel können eine Situation oft völlig verändern! Möchten Sie Beziehungen verbessern? Vor allem die Beziehung zu sich selbst? Weniger negative Emotionen wie Stress, Ängste, Ärger und Wut empfinden? Mit der Stimme in Ihrem Kopf Frieden schließen? Erforschen sie Ihre Motivation und Bedürfnisse aus verschiedenen Blickwinkeln mit der Methode „gesunde Blicke®“.

Rückblick – Augenblick – Zukunftsblick!

„Warum passiert mir das immer wieder?“ oder „Warum passiert das alles mir?“

Sie haben sich diese Fragen schon häufig gestellt? Oft sind es negative Glaubenssätze, die uns daran hindern unsere Möglichkeiten auszuschöpfen. Möchten Sie Heute bewusste und unbewusste Erfahrungen aus der Vergangenheit für die Zukunft nutzen und belastende Gefühle loslassen? Sie lernen mit Hilfe der Methode „gesunde Blicke®“ innere Handbremsen zu lösen und Ihren Handlungsspielraum zu erweitern, sowie neue Handlungsmuster einzusetzen.

Selbstmanagement

Möchten Sie Situationen, in denen Sie früher gestresst und frustriert waren mit mehr Gelassenheit begegnen? Lernen „Nein“ zu sagen? Ihr Leben positiv verändern? Mit der Methode „gesunde Blicke®“ lernen Sie ihre Energien bewusst zu lenken und ihre Handlungsmuster so zu steuern, das Stressreaktionen vermindert werden können.